Чувствительную кожу имеют большое количество девушек. Уход за ней должен быть тщательным, но многие девушки совершают одни и те же ошибки, которые значительно ухудшают состояние кожи. Эти ошибки связаны не только с применением косметики, но и с образом жизни. Итак, какие ошибки нельзя совершать, имея чувствительную кожу?

Ошибка 1

Она заключается в постоянных стрессах. Конечно, стресс окажет влияние на любой тип кожи, но когда она чувствительна, она быстрее реагирует на нервы. Это выражается в ее покраснении и зуде. А это вряд ли хочется испытывать.

Для того чтобы избавиться от стресса, а также уравновесить внутреннее состояние, можно начать заниматься йогой, а также слушать расслабляющую музыку. Даже специалисты советуют избавляться от стресса, ведь он влияет не только на внешний вид девушки, но и на ее психическое состояние, что отразится на настроении и взаимодействии с окружающими людьми.

Ошибка 2

Также на чувствительную кожу влияет употребление стимулирующей пищи и напитков, например, кофе. Дело в том, что они стимулируют работу сосудов, разгоняя кровь по всему телу (в том числе и по лицу), а это выражается в образовании покраснений и раздражений на коже. Поэтому такие продукты и напитки лучше вообще исключить из своего рациона питания.

Стоит помнить, что обычный черный чай тоже может оказывать подобное влияние на кожу. Поэтому его лучше заменить отваром из трав или на обычный зеленый чай. Во-первых, он благотворно скажется на коже, а во-вторых, успокоит нервную систему и нормализует сон, что также отразится на коже лица.

Ошибка 3

Для девушек, имеющих чувствительную кожу, существует одна проблема – трудность выбора крема для ежедневного ухода. Поэтому им часто приходится экспериментировать в этом плане. А это, в свою очередь, может привести к плачевным последствиям. Конечно, сначала ничего плохого не случится. Но когда кожа «устанет» испытывать новые крема, то отреагирует раздражением, зудом и покраснением.

Если найти «свой» крем никак не удается, то лучше отказаться от него совсем. Таким образом, кожа сама научится поддерживать свое состояние без помощи дополнительных средств. Если же кремом пользоваться очень хочется, то стоит выбирать его очень тщательно. При этом он должен быть самым простым, ведь для ухода за чувствительной кожей не требуется много компонентов, которыми пичкают дорогие и разрекламированные крема.